怎样预防传染病,怎样预防非传染病?

怎样预防非传染病?

  • 就是比如说心脏病
  • 健康生活习惯,合理饮食,适当运动量,和谐的人际关系。

怎样预防宝宝的意外危险

  • 怎样预防宝宝的意外危险
  • 小心火灾:不管是尚在襁褓的婴儿还是贪玩的孩子都容易受到火灾的伤害。在危险来临的时候他们只会手足无措,哭闹,并不会采取有效地方式保护。自己婴儿的床边应该远离蚊香,打火机,电源等容易火灾的东西。小孩喜欢玩火,玩炮竹,因为这个烧伤的人很多。注意防盗:不怕贼知道,就怕贼惦记。有贼进来以后丢钱事小,要是有小孩单独在家里就危险了。所以大人出去买菜或者上班最好有人在家看孩子,一定要有防盗门、防盗窗。如果请保姆,也不要随便找,一定要了解保姆的情况。小心溺水:在家里,常见的有宝宝跌进洗衣机、水盆或者浴缸。在室外常见的有跌进池塘、小水沟等。因此,没有家长看护,不要让孩子独自在池塘边玩耍,逗留。不能让小孩去河里边游泳。在家里面,不要让小孩在比较深的水桶,洗衣桶旁边玩水。给宝宝洗澡的时候,不要把水灌进他的眼睛和耳朵里面。防止触电:家里面有裸露的电线或、没有防护的插座、老化的电线、接触不良的电气等都给孩子的安全埋下了隐患。因此,家里面的插座位置不能放的太低,防止小孩玩耍使把导电的东西擦进插座,导致触电。并且要排查家里不安全的家电,尽快更换或者远离孩子。防止摔伤:不管是蹒跚学步的婴儿还是几岁大的儿童,走路的时候都会走不稳。家里地面如果较硬,摔一跤肯定是比较严重的,轻者淤血,重者可能会脑震荡。因此,宝宝床边放一些防滑垫,或者在地板上放上儿童爬爬垫可以防止在家里面摔伤。在外面,不能让小孩坐在较高的凳子上或者爬到楼梯上,房顶上。小孩都爱动,爬高上低一定要有人看着才行。居住地方楼层比较高的,要注意装上防盗窗,防止宝宝不小心跌落窗外,造成伤害。防止生病:小孩子的抵抗力比较差,容易感冒发烧。要防患于未然,在生病之前做好防范工作。定期打小孩需要打的预防针,提前预防天花等传染病,让宝宝身体里产生抗体。在春夏之交容易爆发流行性感冒,注意勤洗手,不要吃感染病菌的食物。夏天和冬天要注意不要过热过冷使宝宝发烧或者长痱子。注意防晒:经常晒太阳能够促进氨基酸的合成,让宝宝健康成长,但不能在紫外线强度过大的地方让宝宝晒太阳。宝宝的皮肤比较嫩,容易晒伤,晒伤以后,长大也白不回来了,肤色会比同龄人黑,脸上也容易长斑。注意车辆:这些年来,车辆越来越多。汽车逐步成为大家的代步工具。小孩个头,司机的视线容易受到影响。尤其是过马路的时候,要抱着孩子,不要闯红灯。开车的时候不要把孩子单独放在后排,需要有人抱着。注意饮食:小孩子偏爱甜食,家长要注意有选择的让孩子少吃一些甜食,甜食过多会造成龋齿,并且有饱腹感,会吃饭不规律。不要吃垃圾食品,里面含有大量的毒素,对孩子百害而无一利。平时药品、容易吞咽的的小物件,不要放在宝宝容易够着的地方,以防误食中毒。防止利器:厨房里面禁止小孩来回打闹,厨房里面锅灶、刀、铲比较多,不要让小孩碰落受伤。剪刀、水果刀不要让小孩随意玩弄,误伤了自己和他人。

怎样提高抵抗力

  • 怎样提高抵抗力
  • 建议:1预防感染:各种感染都会导致人体免疫力低下,从小的来讲,感冒;科学研究发现经常性感冒会导致人体免疫力降低;大的来讲HIV病毒感染,导致人体免疫系统完全崩溃,结果是致死性的;所以重在防止病毒感染,要了解各种病毒的传播途径和危害性 另外该有的疫苗都要打上,例如乙型肝炎疫苗 2加强营养 建议多吃肉 很多人说吃蔬菜有什么什么好处,但是从营养价值上肉类食品有增强免疫力作用;我指的不是肥肉 3健康的生活习惯 戒烟酒 一天睡眠不低于6小时 过度劳累会损害免疫力 4 心态 一定要保持快乐的心态 多微笑 有时候做点白日梦 精神高度紧张的免疫力低下 5 运动 适度运动有助于免疫力提高 不能过量 因为疲劳时免疫力很低下 6 防止疾病 很多非感染性疾病会导致免疫力底下 比如贫血的患者容易感冒 6 药物(不提倡)除非是患者,例如胸腺肽,有些中草药,如灵芝 怎样增强抵抗力? 好好睡一觉睡眠不良和免疫系统功能降低有关。体内的抵抗力会随之下降,生病率随之增加。不过一定要睡8小时才够吗?这倒未必,只要早上醒来觉得精神舒畅就可以。 每天运动30分钟研究指出,每天运动30至40分钟,每周5天,持续12周后,免疫细胞数目会增加,抵抗力也相对增强。运动只要心跳加速即可,晚餐后散步就很适合,太过激烈或时间超过1小时,身体反而会制造一些荷尔蒙,抑制免疫系统的活动。 按摩按讥花罐拘忒饺闺邪酣矛摩可使身体放松,减轻压力。研究发现,每天接受45分钟的按摩,1个月后免疫细胞数目会增加,免疫功能有明显改善。 维生素C每天200克,每天摄取200至500毫克的维生素C,有助于增强身体抵抗力。 维生素E每天只要吃200国际单位的维生素E,就可以加强对抗传染病原的能力。 不滥用抗生素滥用抗生素会减少有些病人体内负责协调免疫系统的荷尔蒙。 开怀大笑笑可以减少压力荷尔蒙。另外,研究指出,笑使干扰素明显增加,刺激免疫功能,免疫细胞因此变得更活跃。如果自认缺乏幽默,可以多看喜剧片、好笑的动画,紧张时想想其中的情节,学会乐观面对眼前的状况。 每天花5分钟做白日梦每天5分钟,一边深呼吸,一边做白日梦,让愉快的画面从脑中飘过,可以增加免疫细胞的数目,甚至加强细胞的活动。 相信自己乐观态度能让免疫系统维持最佳状况。美国加州大学对法律系学生的研究发现,乐观的学生体内扩大免疫反应的T细胞,比悲观的学生多,负责消灭病毒的细胞也较活跃。 每天花20分钟写日记写出心灵的不快,可以让体内对付细菌、病毒的抗体更有力。根据研究,每天花20分钟,每周写3至5次的人,看医生的次数比没写的人少一半。纽约州大学的研究人员也指出,写作能让人看清问题,压力随之减轻,身体就不会制造压力荷尔蒙

麻疹怎样预防啊?怎么判断!急

  • 寒假回来,同桌得了麻疹来上课,眼睛有点红,不知道得了多久,会不会传染啊?现在初三,特别紧张怎么办QAQ!我小时候(很小)打过预防现在会不会没有了?(毕竟已经过了很久)怎样判断有没有得?怎么预防啊!急求!
  • 麻疹是儿童最常见的急性呼吸道传染病之一,其传染性很强,在人口密集而未普种疫苗的地区易发生流行约2~3年发生一次大流行。临床上以发热、上呼吸道炎症、眼结膜炎等而以皮肤出现红色斑丘疹和颊黏膜上有麻疹黏膜斑及疹退后遗留色素沉着伴糠麸样脱屑为特征。 【预防】  (一)隔离传染源:可嘱病人到传染病医院进行住院治疗,在家隔离治疗时应尽量减少与他人接触。病人隔离至出疹后5天,伴有呼吸道并发症者隔离期延长至出疹后10天。  (二)切断传播途径:对室内环境进行消毒,室内湿式扫除,开窗通风使病毒迅速排出室外。麻疹潜伏期为7-21天(10-11天为常见),集体单位应在最后一例病人发病后21天内观察有无新的可疑病例,一旦出现,立即与当地卫生防疫部门联系,同时医学观察期从新病例发生时间顺延21天。集体单位发生病例后医学观察期内停止集体活动,减少病毒的传播范围。  (三)保护易感人群:接种疫苗是预防麻疹最有效的措施,因此对5年内未接种过麻疹疫苗者,45岁以下无麻疹患病史者,均应尽快应急接种。  提高人群免疫力是预防麻疹的关键,故对易感人群实施计划免疫十分重要。如发现麻疹病人,则应采取综合措施防止传播和流行。

广东省青少年预防艾滋病健康答案

  • 1.艾滋病病毒感染者和艾滋病病人,是疾病的受害者,全社会应该给予他们关爱与帮助。 (判断题) 对 错 2.开展艾滋病自愿咨询和检测服务是人们进入艾滋病预防、治疗、心理社会支持和关怀工作的切入点。 (判断题) 对 错 3.艾滋病病毒主要存在于精液、阴道分泌物、血液中。 (判断题) 对 错 4.我国还没有开展艾滋病自愿咨询检测工作。 (判断题) 对 错 5.一旦感染艾滋病病毒,终生具有传染性。 (判断题) 对 错 6.手上的汗液可以传播艾滋病病毒。 (判断题) 对 错 7.高流行地区公共场所的门把手可以传播艾滋病病毒。 (判断题) 对 错 8.下面哪些是没有传染性的体液? (单选题) 血液 汗液 羊水 精液 9.艾滋病病毒感染者或者艾滋病病人故意传播艾滋病的,应该 _____ (单选题) 不追究其责任 依法承担刑事责任 依法承担民事赔偿责任 10.中国大陆第一个艾滋病义务宣传员是______ (单选题) 濮存昕 费翔 蒋雯丽 郭峰 11.艾滋病是一种什么病?______ (单选题) 癌症 传染病 精神疾病 遗传病 12.艾滋病是由什么引起的?______ (单选题) 细菌 微生物 病毒 寄生虫 13.预防艾滋病是 _____ 的责任。(单选题) 全社会 卫生部 政府 社区和家庭 14.男孩子出现遗精说明他的生长发育处在______ (单选题) 青春早期 青春中期 青春晚期 成年期 15.中国艾滋病流行的主要特点是 _____ (多选题) 全国范围的低水平流行,与局部地区和人群的高水平流行并存,艾滋病流行增长趋势明显 高危人群中艾滋病的流行没有得到有效控制,并开始向一般人群扩散 主要发生在20~40岁,男性居多,静注吸毒是重要的传播途径 在局部地区艾滋病发病和死亡的高峰期来临 16.艾滋病的危害主要有______ (多选题) 破坏家庭,造成妻离子散 造成劳动力大量减少 产生大量孤儿 大量增加社会负担 17.青少年常常由于以下哪些原因而吸毒?______ (多选题) 好奇 缺乏毒品危害性的知识 判断是非能力差 精神失常 18.社区支持应当提供的关怀有 ______ (多选题) 对艾滋病病毒感染者和艾滋病患者提供生活援助 对艾滋病病毒感染者和艾滋病患者进行心理辅导 重组行为模式,开展知识培训 营造社会环境 19.医疗卫生机构有下列哪些情形的,由县级以上人民政府卫生主管部门责令限期改正,通报批评,给予警告? (多选题) 未按照规定免费提供咨询和初筛检测 未采取有效的卫生防护措施和医疗保健措施 推诿、拒绝治疗艾滋病病毒感染者或者艾滋病病人的其他疾病,或者对艾滋病感染者、艾滋病病人未提供咨询、诊断和治疗服务 未按照规定对感染艾滋病病毒的孕产妇及其婴儿提供预防艾滋病母婴传播技术指导 20.艾滋病病毒对下列哪些消毒方法比较敏感?______ (多选题) 高温 紫外线 化学消毒剂 干燥
  • 在线知识问答 1. 我国还没有开展艾滋病自愿咨询检测工作。 (判断题) 对 错 2. 毒品没那么容易上瘾,偶尔吸一次无所谓。 (判断题) 对 错 3. 高流行地区公共场所的门把手可以传播艾滋病病毒。 (判断题) 对 错 4. 一旦感染艾滋病病毒,终生具有传染性。 (判断题) 对 错 5. 共用注射器吸毒会感染上艾滋病病毒。 (判断题) 对 错 6. 任何用具,只要是共用的、能刺破皮肤,又不能保证严格消毒,都有传播HIV的可能性。 (判断题) 对 错 7. 吸毒行为不仅可传播艾滋病,而且可传播肝炎等其它疾病。 (判断题) 对 错 8. 下列那些行为属于感染艾滋病病毒的高危行为? (单选题) 献血 输入未经检测的血液制品 打篮球 共用马桶 9. 我国于______年加入《联合国禁止非法贩运麻醉药品和精神药物公约》 (单选题) 1985年 1987年 1989年 1990年 10. 中国大陆第一个艾滋病义务宣传员是______ (单选题) 濮存昕 费翔 蒋雯丽 郭峰 11. 艾滋病病毒抗体检测结果为阳性,说明 _____ (单选题) 受检者已经感染了艾滋病病毒 目前受检者体内没有艾滋病病毒 受检者肯定是艾滋病病人 受检者不在传染期 12. 全球估计有多少艾滋病致孤儿童______ (单选题) 1000万 1200万 1400万 1500万 13. 《中华人民共和国传染病防治法》是哪年颁布的 (单选题) 1985年 1987年 1989年 1991年 14. 艾滋病病毒主要侵犯人体的何种细胞? (单选题) 红细胞 白细胞 淋巴细胞 巨噬细胞 15. 艾滋病防治工作要怎样做? (多选题) 坚持预防为主、防治结合的方针 建立政府组织领导、部门各负其责 全社会共同参与的机制,加强宣传教育 采取行为干预和关怀救助等措施,实行综合防治。 16. 四免一关怀的政策包括______ (多选题) 向农村艾滋病病人和城镇经济困难的艾滋病病人免费提供抗艾滋病病毒治疗药品; 向接受艾滋病咨询、检测的人员免费提供咨询和初筛检测; 向感染艾滋病病毒的孕产妇免费提供预防艾滋病母婴传播的治疗和咨询。 生活困难的艾滋病病人遗留的孤儿和感染艾滋病病毒的未成年人接受义务教育的,应当免收杂费、书本费;接受学前教育和高中阶段教育的,应当减免学费等相关费用。 17. 艾滋病致孤儿童是指______ (多选题) 父亲死于艾滋病的18岁以下的儿童 母亲死于艾滋病的18岁以下的儿童 父母均死于艾滋病的18岁以下的儿童 家庭中有艾滋病感染者或病人的儿童 18. 以下哪些是现在出任的艾滋病宣传员______ (多选题) 濮存昕 蒋雯丽 杨千桦 王菲 19. 以下哪些人可以献血______ (多选题) 脉搏55次分钟的运动员 公安人员 医生 军人 20. 下列哪些说法是正确的?______ (多选题) 中学生不会感染艾滋病 艾滋病病人易感冒 无论是什么人,只……余下全文

宁波水灾后70余人遭蛇蜈蚣咬伤,怎样避免蛇虫叮咬?

  • 问题补充: 水灾之后,一般都会有病疫相随。媒体报道宁波水灾后已经有70余人遭蛇蜈蚣咬伤,宁波市中医院4天收治近50名蛇伤病人,那么灾后该怎样避免蛇虫叮咬呢?
  • 洪灾之后,往往病疫相随。卫生部门提醒,灾后应特别注意预防痢疾、食物中毒、乙型脑炎等疾病。此外,这两天,宁波到处是水,蛇和虫也不安分了,频繁出来咬人。  灾后如何预防疾病?如何防止被蛇虫叮咬?学校如何消毒?疾控、卫生等部门的专家通过本报给出了建议。  趟水时要谨防蛇虫叮咬  骆先生是慈城镇的一名干部,在抗洪抢险第一线已经连续工作了五天四夜。前天晚上7点20分左右,他与几个同事一起,站在慈城五星村凉亭下讨论下一步工作计划。凉亭的地面有积水,突然,他感到左脚脚背一阵刺痛,下意识甩了一下左腿,抬起来一看,左脚背部有两枚齿印,伤口处有些出血。由于停电,周围一片漆黑,骆先生和同事们也没发现到底是被什么咬了。他立即拿了根鞋带,绑在踝关节处,并马上赶到宁波市中医院。医生确认骆先生为蝮蛇咬伤。  据了解,从7日到昨日,宁波市中医院收治了近50名蛇咬伤病人,20多名被蜈蚣、蚂蚁等虫子咬伤病人。  宁波市中医院蛇伤科主任邹荣生提醒:在积水仍未消退的情况下,如果一定要外出,建议穿上高筒胶鞋;若被蛇咬伤,最好是能把蛇打死带来,以便于医生对症处理,因为不同的蛇咬伤处理方式是不同的;被蛇咬伤后,尽快赶往医院治疗。在赶来的路上,还是要做一些现场急救,最好在伤口靠近心脏的关节处用止血带扎紧,防止毒血回流,比如脚背被咬伤了,应该拿止血带扎紧脚踝或者膝盖,每过20-30分钟,松开2-3分钟,以防肢体坏死。另外,可采用拔火罐、针筒吸或者嘴巴吸的方式,尽可能把毒血挤出来,挤干净之后用清水冲洗伤口。  宁波市中医院皮肤外科医生叶姝建议:被蜈蚣、蚂蚁等虫子咬伤后,如果感觉到头晕、胸闷、恶心,应立即上医院就诊;如果只是被咬处有个小红点,保持局部干净、干燥,可以暂时不上医院,一般情况下,小红点过几天会自行消退。  灾后预防疾病需要注意10点  卫生部门提醒,灾后应特别注意预防痢疾、食物中毒、乙型脑炎等疾病。宁波市疾病防控中心专家贺天锋对灾后预防疾病给出了10点建议:  1、要喝开水,不要喝生水。洪水后饮用水容易被污染,煮沸消毒最简便有效。  2、食物要煮熟煮透,不要吃生冷食物。生冷食物容易繁殖细菌,食后易致病。  3、要吃新鲜的食物,不要吃腐败变质的食物和采食野生的蘑菇。雨后菇,常有毒,不要采食。  4、饭前便后要洗手,不要随地吐痰和大小便。临时居住点要建临时厕所,并采取消毒措施。  5、灭蝇、灭蚊、灭鼠。  6、垃圾、废墟要及时填埋,不要食用淹死的禽、畜肉。  7、要做好环境消毒工作,不要让脏臭骚扰。尽可能让灾后的生活、工作有个干净卫生的环境。  8、要防中暑、受凉、蚊虫叮咬,不要贪凉露宿。  9、生病要及时就医,不要忌医和迷信。  10、发现传染病要及时报告。  熏蒸消毒后应注意通风换气  灾后学校的消毒有自己的办法。贺天锋说,各学校要将门窗全部打开通风,使墙壁、地面尽快干燥,在有对流风的情况下,每日至少通风2~3次,每次30分钟以上;对于通风条件不良的建筑,应安装通风换气设施。不需要大规模喷洒消毒,只需要对经常接触的物体表面(如门把手、课桌椅、餐桌、婴儿床栏杆、楼梯把手等)、玩具、游乐设施、寝具及书本等作重点性消毒。含氯消毒剂喷雾:配置浓度为1000mgL的消毒液,使用剂量为每立方米喷雾30ml,喷雾完毕后门窗应紧闭30分钟。清洁完毕的物体可移至户外接受阳光照射,也可通过紫外线杀灭病毒(紫外线消毒:照度为1.5Wm3,作用1小时)。  需要注意的是:进行空气消毒室内必须门窗关闭,消毒剂腐蚀性强,操作时需做好个人防护措施(穿戴口罩……余下全文

犬瘟热的临床症状

  • 犬瘟热的临床症状有哪些??怎样才能有效地预防和治疗犬瘟热???
  • 犬瘟热是由犬瘟热病毒引起的一种高度接触性传染病,传染性极强,死亡率可高达80%以上。犬瘟热症状初期狗的体温高达39.5~41摄氏度,食欲不振,精神沉郁,眼鼻流出水样分泌物,打喷嚏,有腹泻。在以后2~14天内再次出现体温升高,咳嗽,有脓性鼻涕、脓性眼屎这时候已经是犬瘟中期了。同时继发胃肠道疾病,呕吐、拉稀,食欲废绝。精神高度沉郁,嗜睡。犬瘟热发病后期就会出现典型的神经症状,口吐白沫,抽搐,此时一般很难治愈了不过也有部分成功治愈的病例。聚肌胞–犬专用(香港奥邦生物)内含有头孢噻呋钠 (聚肌苷酸—聚胞苷酸聚合物) 。【功能主治】1、主治犬细小病毒病、犬瘟热、犬副流感、犬冠状病毒病、犬疱疹病毒感染、 犬病毒性肝炎等病毒性疾病。2、增强疫苗免疫效果。疫苗接种时同时使用,促进抗体产生,并维持在较高 水平。 【用法用量】肌肉注射,0.05mgkg体重,1次天,连用3天。 【注意事项】1、本品室温保存,保质期2年;2、本品不可与强酸、强碱及核糖核酸霉同时使用;

导致癌症的原因。

  • 急需!需英文,只需几点,不需详细,最好可举例
  • 癌症是可以预防的 1、杨秉辉 教授 中国健康教育协会副会长(左图) 2、李岚 电影演员(右图) 主持人:观众朋友们,你们好!这里是中央电视台《健康之路》直播节目,今天我们来聊的是预防癌症方面的问题。首先来看一组数据:今后20年全球癌症新患者将由目前每年1000万增加到5000万,因癌症死亡人数将由每年600万增至1000万。这是一组很沉重的数据,今天我们将要谈到的就是如何预防癌症的话题。 主持人:癌症可以预防吗?首先我们来看一个调查短片: 群众甲:我觉得癌症没法预防,因为如果能够预防就不会有这么多人得癌症了。 群众乙:我觉得癌症不是传染病,不能够预防。 群众丙:我觉得现在科技发展得这么快,癌症应该是可以预防的,但是到底怎样预防我说不清楚。 杨秉辉:前面有位群众说起传染病的防治的时候我就想说说种痘防治天花,普及了这种防治方法后现在全世界已经消灭天花了,很多人就在想如果也能够用类似于种痘的方法来预防癌症就好了,可惜目前还没有这样的方法来进行预防,将来即使有了预防方法可能也不能够解决全面的问题。因为癌症的病因很多而且很大量的跟我们的生活行为密切相关,因此要预防癌症恐怕就不是打所谓的预防针就能够解决的,而是要改变我们的生活行为,这一点非常重要。 主持人:生活方式和癌症之间到底有怎样的联系? 杨秉辉:肿瘤学界已经注意到了很有癌症的发生原因,包括遗传、职业等,但是大多数的癌症(80%)的病因就在我们的日常生活行为当中,也就提出了一个所谓的“生活方式癌”这样一个概念,实际上就是在警世人民大众要注意生活方式。 主持人:您所理解的生活方式问题具体都有哪些? 李岚:我觉得首先应该是抽烟就是一种不良的生活方式。 杨秉辉:抽烟和癌症的关系绝对是很密切的,我们有研究表明抽烟的人发生肺癌的可能性要比不抽烟的人高8-12倍。香烟里面的有害物质大概在600种以上,其中已经证实肯定有致癌作用的物质就有40种左右,抽烟不仅可能导致肺癌还有可能影响到喉部、食管、膀胱等。 主持人:有没有一些能够说明抽烟危害的具体数据呢? 杨秉辉:全世界很多国家包括中国肺癌的发病率是在不断增长的,但是今年年初美国癌症研究所发布的美国肺癌发病率报告是很值得关注的,美国在上个世纪的90年代以前肺癌也是在不断增加,但是从上个世纪90年代以后肺癌的发病率就趋于平缓了,但是从1996年开始肺癌发病率每年以0.4个百分点在下降。另外前年欧洲方面也提出了他们的肺癌发生率也开始下降了。那么是什么原因呢?据他们自己所说这是因为与控烟为代表的生活行为的改善密切相关,美国在上个世纪60年代烟民很多,抽烟的人大约占到了人口总数的46%,经过30年的努力吸烟人数百分比就降到了24%,所以他们的肺癌发病率也就下降了。我真希望我国的控烟工作也能够做得如此出色。 在癌症的诸多病因中 饮食因素占35% 烟草占30% 饮酒占3% 性与生育占7% 食品添加剂占1% 药品占1% 其他 李岚:我想问问平时经常吃油炸的东西有没有可能致癌? 杨秉辉:过多的油腻的饮食不仅会导致动脉硬化、冠心病,另外还与癌症有关系,特别肯定的是与肠癌有关。20年前上海的大肠癌发生率在各种癌症的发生率排位是在第6位,而随着这20年生活水平的提高,买油也不需要油票了,食物中油的含量明显增加,这样大肠癌的发生率上升到了第4位。有人认为高脂肪的膳食还会促发乳腺癌,国外有研究表明高脂肪饮食可能与前列腺癌、胰腺癌有关系。 李岚:平时做菜肯定是要放油的,到底吃什么油更好? 杨……余下全文

二十多岁长白头发吃什么好?

  • 二十多岁长白头发吃什么好?
  • 产生白头发的原因尽管迄今为止尚未全部袱尝递妒郛德店泉锭沪搞清楚,但从临床上看,常见的诱发因素主要有:慢性疾病、内分泌失调,营养缺乏、家族遗传,等等。近代医学心理学的研究还发现,情绪的扰乱也可以使头发变白。这是因为,学习和工作繁忙而得不到缓解和放松,忧思和用脑过度、心灵长期受到刺激等心理刺激都可使供应毛发营养的血管发生挛缩,继而使头发根部的毛乳头制造黑色素的功能发生障碍。即使还能产生黑色素,但由于输入渠道受阻,也可以在短时间 内产生大量的白发。这也就是俗语所说的“笑一笑,十年少;愁一愁,白了头”的道理。 那么,青少年应该怎样预防和治疗长白头发的毛病呢?一般说来,可从以下几个方面着手: 1、保持乐观。对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪,将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸,也不要使自己的心理世界陷入绝境。因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己,不但于事无补,还会适得其反,乃至造成更大的不幸,从而加快白发的步伐。 2、加强营养。头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明,维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等,都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。如果它们在吸收、贮藏、利用等方面发生障碍或变化,青丝就能变成白霜。在食谱中,决不能长期缺少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物,否则,毛发就会由黑变灰,进而变白。近年来的科学研究还表明。缺乏某些微量元素,如铜、铁等,也能使头发变白。因此,为了防治少白头,应注意从饮食调养入手,平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂 粮,以便全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的肝脏含铜元素较多,蕃茄、马铃薯、菠菜 中 也含有一定量的铜、铁等微量元素,应适当食用。当然,因缺乏维生素而致白发者,亦可服用维生素B2、B6和复合维生素等药物,但并不能立竿见影,需要在医生指导下坚持长期服用。 3、治疗疾病。某些传染病和慢性局部病灶性炎症。如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等,通过细菌作用和神经反射,也能引起白发。在内分泌方面,脑垂体、肾上腺和植物神经系统都与分泌促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相关。内分泌正常,分泌的黑色兴奋激素多,形成的黑色素就多,头发颜色也就较深;反之,白发就随之丛生。此外,性机能发育不全也能引起白发。因此,为了防止长白头发,对于上述疾病,须及早治疗。 4、按摩头皮。为了防治白发,可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈,并揉搓头皮:先从额经头顶到后枕部,再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1~2分钟,每分钟来回揉搓30~40次,以后逐渐增加到5~10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环,使毛乳头得到充足的血液供应,这样,毛球部的色素细胞营养得到改善,细胞活性增强,分裂加快,将有利于分泌黑色素和使头发变黑。 5、勤于梳头。勤梳头也是一种物理按摩法,出自于隋代医学家巢元方之手。他在《诸病源候论》和《白发候》中认为,白发的根源是身体虚弱,营养不良,故有“千过梳头,发不白”的设想,意即勤梳头可防止头发变白。这是很合乎科学道理的:勤于梳头,既能保持头皮和头发的清洁,又能加速血液循坏,增加毛孔头的营养,从而达到防止头发变白的效果 。 白发治疗与预防: 1.患者要精神愉快,不可忧虑过度,不要太紧张,要劳逸结合,俗话说 “笑一笑,十年少;愁一愁,白了头”。 2.调整饮食结构,不要偏食,要多食豆类和蔬菜,各种动物的内脏含铜比较多,柿子,蕃茄,马铃薯,菠菜亦含有一定量的铜、铁等微量元素,对合成黑色素是必不可少的原料,有条件的话可以多吃一些。 3.中药首乌片、七宝美发……余下全文

尿频尿急长白头发,请问下医生这是什么症状?吃黑豆泡醋可以治疗吗?

  • 尿频尿急长白头发,请问下医生这是什么症状?吃黑豆泡醋可以治疗吗?
  • 产生白头发的原因尽管迄今为止尚未全部搞清楚,但从临床上看,常见的诱发因素主要有:慢性疾病、内分泌失调,营养缺乏、家族遗传,等等。近代医学心理学的研究还发现,情绪的扰乱也可以使头发变白。这是因为,学习和工作繁忙而得不到缓解和放松肠弧斑旧职搅办些暴氓,忧思和用脑过度、心灵长期受到刺激等心理刺激都可使供应毛发营养的血管发生挛缩,继而使头发根部的毛乳头制造黑色素的功能发生障碍。即使还能产生黑色素,但由于输入渠道受阻,也可以在短时间 内产生大量的白发。这也就是俗语所说的“笑一笑,十年少;愁一愁,白了头”的道理。 那么,青少年应该怎样预防和治疗长白头发的毛病呢?一般说来,可从以下几个方面着手: 1、保持乐观。对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪,将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸,也不要使自己的心理世界陷入绝境。因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己,不但于事无补,还会适得其反,乃至造成更大的不幸,从而加快白发的步伐。 2、加强营养。头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明,维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等,都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。如果它们在吸收、贮藏、利用等方面发生障碍或变化,青丝就能变成白霜。在食谱中,决不能长期缺少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物,否则,毛发就会由黑变灰,进而变白。近年来的科学研究还表明。缺乏某些微量元素,如铜、铁等,也能使头发变白。因此,为了防治少白头,应注意从饮食调养入手,平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂 粮,以便全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的肝脏含铜元素较多,蕃茄、马铃薯、菠菜 中 也含有一定量的铜、铁等微量元素,应适当食用。当然,因缺乏维生素而致白发者,亦可服用维生素B2、B6和复合维生素等药物,但并不能立竿见影,需要在医生指导下坚持长期服用。 3、治疗疾病。某些传染病和慢性局部病灶性炎症。如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等,通过细菌作用和神经反射,也能引起白发。在内分泌方面,脑垂体、肾上腺和植物神经系统都与分泌促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相关。内分泌正常,分泌的黑色兴奋激素多,形成的黑色素就多,头发颜色也就较深;反之,白发就随之丛生。此外,性机能发育不全也能引起白发。因此,为了防止长白头发,对于上述疾病,须及早治疗。 4、按摩头皮。为了防治白发,可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈,并揉搓头皮:先从额经头顶到后枕部,再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1~2分钟,每分钟来回揉搓30~40次,以后逐渐增加到5~10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环,使毛乳头得到充足的血液供应,这样,毛球部的色素细胞营养得到改善,细胞活性增强,分裂加快,将有利于分泌黑色素和使头发变黑。 5、勤于梳头。勤梳头也是一种物理按摩法,出自于隋代医学家巢元方之手。他在《诸病源候论》和《白发候》中认为,白发的根源是身体虚弱,营养不良,故有“千过梳头,发不白”的设想,意即勤梳头可防止头发变白。这是很合乎科学道理的:勤于梳头,既能保持头皮和头发的清洁,又能加速血液循坏,增加毛孔头的营养,从而达到防止头发变白的效果 。 白发治疗与预防: 1.患者要精神愉快,不可忧虑过度,不要太紧张,要劳逸结合,俗话说 “笑一笑,十年少;愁一愁,白了头”。 2.调整饮食结构,不要偏食,要多食豆类和蔬菜,各种动物的内脏含铜比较多,柿子,蕃茄,马铃薯,菠菜亦含有一定量的铜、铁等微量元素,对合成黑色素是必不可少的原料,有条件的话可以多吃一些。 3.中药首乌片、七宝美发……余下全文

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